Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +310.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +281.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +539.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1607.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1155.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.9µg | 46.8µg | 83% |
| Витамин C | 70mg | 4.1mg | 73% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 10.045mg | 58% |
| Белки | 2.86g | 25.72g | 46% |
| Фосфор | 58mg | 371mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.462mg | 22% |
| Магний | 32mg | 122mg | 21% |
| Жиры | 0.42g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 2.662g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 3.214g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 5.742g | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.865mg | 13% |
| Медь | 0.165mg | 0.053mg | 12% |
| Калорийность | 27kcal | 231kcal | 10% |
| Железо | 1.64mg | 0.91mg | 9% |
| Кальций | 115mg | 28mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 35µg | 6% |
| Калий | 384mg | 505mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.154mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.044mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.56mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 60mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.47g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Витамин A | 151µg | 149µg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-128.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +799.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3085.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6141.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6905.3% |