Гренадин или подсолнечное масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами гренадин и подсолнечное масло
- Подсолнечное масло содержит больше калорий, чем гренадин. В то время как подсолнечное масло содержит 884 калорий, гренадин содержит только 268 калорий.
- Гренадин имеет меньше витамина E, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Подсолнечное масло покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 274% выше, чем гренадин.
- Гренадин имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Syrups, grenadine и Oil, sunflower, linoleic, (partially hydrogenated).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0mg | 41.08mg | 274% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 36.4g | 243% |
| Жиры | 0g | 100g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 46.2g | 116% |
| Насыщенные жиры | 0g | 13g | 59% |
| Калорийность | 268kcal | 884kcal | 31% |
| Углеводы | 66.91g | 0g | 22% |
| Витамин K | 0µg | 5.4µg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0mg | 3% |
| Калий | 28mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 0mg | 1% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 0g | N/A |
| Сахар | 46.55g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
