Сравнить продукты Груша и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +974.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3644.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1047.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2056.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1298.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3798% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1217.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8828.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1819.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 625µg | 155% |
| Медь | 0.082mg | 0.941mg | 95% |
| Железо | 0.18mg | 6.74mg | 82% |
| Клетчатка | 3.1g | 16.3g | 53% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.621mg | 51% |
| Фосфор | 12mg | 367mg | 51% |
| Белки | 0.36g | 23.86g | 47% |
| Магний | 7mg | 189mg | 43% |
| Марганец | 0.048mg | 1.035mg | 43% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1.91mg | 37% |
| Калий | 116mg | 1246mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.382mg | 27% |
| Цинк | 0.1mg | 2.68mg | 23% |
| Холин | 5.1mg | 97.9mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.233mg | 16% |
| Углеводы | 15.23g | 62.62g | 16% |
| Селен | 0.1µg | 8.2µg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 347kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 2.251mg | 13% |
| Кальций | 9mg | 132mg | 12% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин K | 4.4µg | 9µg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.51mg | 3% |
| Жиры | 0.14g | 1.15g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.384g | 2% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 4.3mg | 4.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.348g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +827.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6527.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +721.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +971% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.5% |