Сравнить продукты Груша и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+47.4%
Содержит
больше
Медь
+80.5%
Содержит
больше
Марганец
+14.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+47.4%
Содержит
больше
Медь
+80.5%
Содержит
больше
Марганец
+14.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+1562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+1562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Жиры
+214.3%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.53
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Жиры
+214.3%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.53
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.13g | 15.23g |
|
|
| Белки | 0.36g | 0.83g |
|
| Жиры | 0.14g | 0.44g |
|
| Углеводы | 15.23g | 16.53g |
|
| Калорийность | 57kcal | 66kcal |
|
| Фруктоза | 6.42g |
|
|
| Сахар | 9.75g | 15.23g |
|
| Клетчатка | 3.1g | 1.3g |
|
| Кальций | 9mg | 5mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.31mg |
|
| Магний | 7mg | 10mg |
|
| Фосфор | 12mg | 31mg |
|
| Калий | 116mg | 171mg |
|
| Натрий | 1mg | 1mg | |
| Цинк | 0.1mg | 0.07mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.055mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 25IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.07mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 71.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.603mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 14µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.011mg |
|
|
| Лейцин | 0.019mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg | 0.041mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.009mg |
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
25%
Итоговая оценка минералов
7%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах