Сравнить продукты Груша и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +588.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3761.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5136.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87030% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +66400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +924.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.1mg | 87.13mg | 791% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.082mg | 4.294mg | 468% |
| Селен | 0.1µg | 66.5µg | 121% |
| Железо | 0.18mg | 6.95mg | 85% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 3.313g | 21% |
| Фосфор | 12mg | 159mg | 21% |
| Жиры | 0.14g | 12.58g | 19% |
| Марганец | 0.048mg | 0.49mg | 19% |
| Натрий | 1mg | 417mg | 18% |
| Белки | 0.36g | 8.77g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 3.197g | 14% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.202mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 4.702g | 12% |
| Магний | 7mg | 58mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.15mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин A | 1µg | 90µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 1.65mg | 9% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Калорийность | 57kcal | 199kcal | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 31µg | 6% |
| Кальций | 9mg | 62mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.27mg | 4% |
| Калий | 116mg | 244mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 4.3mg | 3.8mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Углеводы | 15.23g | 11.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2336.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8885.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +645.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5497.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3424.5% |