Сравнить продукты Густая похлебка и тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 48% | |
| Витамин B1 | 0.37mg | 31% | |
| Селен | 16.6µg | 30% | |
| Витамин B3 | 4.125mg | 26% | |
| Витамин B9 | 98µg | 25% | |
| Фосфор | 146mg | 21% | |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Углеводы | 7.5g | 49.94g | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 12% | |
| Медь | 0.102mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.391g | 10% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 9% | |
| Белки | 3.1g | 7.28g | 8% |
| Жиры | 6.3g | 0.95g | 8% |
| Натрий | 299mg | 482mg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 237kcal | 7% |
| Кальций | 70mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.296g | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.4g | 6% |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.17mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.185g | 3% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 2.75g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +565.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +586.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +385.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |