Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Лимонад

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +200%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +77.8%
Содержит меньше Натрий -20%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.021
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 2% 3% 2% 1% 2% 8% 2% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +200%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +77.8%
Содержит меньше Натрий -20%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Медь - 0.021
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +143.8%
Содержит больше Витамин B2 +320%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 6% 4% 2% 1% 2% 2% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +143.8%
Содержит больше Витамин B2 +320%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Другое +19233.3%
Содержит больше Белки +16.7%
Содержит больше Углеводы +50.1%
Содержит больше Вода +28.1%
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Другое +19233.3%
Содержит больше Белки +16.7%
Содержит больше Углеводы +50.1%
Содержит больше Вода +28.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +23.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.006
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: 0.013 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +23.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.006

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дайкири (коктейль) Лимонад
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Лимонад Мнение
6.84g 10.42g Лимонад
Белки 0.06g 0.07g Лимонад
Жиры 0.06g 0.04g Дайкири (коктейль)
Углеводы 6.94g 10.42g Лимонад
Калорийность 186kcal 40kcal Дайкири (коктейль)
Сахар 5.58g 9.98g Дайкири (коктейль)
Клетчатка 0.1g 0g Дайкири (коктейль)
Кальций 3mg 4mg Лимонад
Железо 0.09mg 0.16mg Лимонад
Магний 2mg 2mg
Фосфор 5mg 2mg Дайкири (коктейль)
Калий 21mg 15mg Дайкири (коктейль)
Натрий 5mg 4mg Лимонад
Цинк 0.04mg 0.02mg Дайкири (коктейль)
Медь 0.022mg 0.021mg Дайкири (коктейль)
Марганец 0.015mg 0.005mg Дайкири (коктейль)
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 4IU 1IU Дайкири (коктейль)
Витамин E 0.03mg 0.01mg Дайкири (коктейль)
Витамин C 1.6mg 3.9mg Лимонад
Витамин B1 0.013mg 0.006mg Дайкири (коктейль)
Витамин B2 0.005mg 0.021mg Лимонад
Витамин B3 0.051mg 0.016mg Дайкири (коктейль)
Витамин B5 0.017mg 0.013mg Дайкири (коктейль)
Витамин B6 0.008mg 0.006mg Дайкири (коктейль)
Витамин B9, общий 2µg 1µg Дайкири (коктейль)
Витамин K 0.1µg 0µg Дайкири (коктейль)
Насыщенные жиры 0.006g 0.006g
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.002g Дайкири (коктейль)
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.013g Дайкири (коктейль)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дайкири (коктейль) Лимонад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Дайкири (коктейль)
2%
Лимонад
Итоговая оценка минералов
2%
Дайкири (коктейль)
2%
Лимонад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дайкири (коктейль)
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.006 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.