Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Чай

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +2513.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0.24% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3982.4%
Содержит больше ДругоеДругое +15366.7%
Содержит больше ВодаВода +42.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.06g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дайкири (коктейль) Чай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Чай Мнение
Калорийность 186kcal 1kcal Дайкири (коктейль)
Белки 0.06g 0.06g
Жиры 0.06g 0g Дайкири (коктейль)
Витамин C 1.6mg 0mg Дайкири (коктейль)
6.84g 0.17g Дайкири (коктейль)
Углеводы 6.94g 0.17g Дайкири (коктейль)
Магний 2mg 2mg
Кальций 3mg 3mg
Калий 21mg 18mg Дайкири (коктейль)
Железо 0.09mg 0.01mg Дайкири (коктейль)
Сахар 5.58g 0.02g Чай
Клетчатка 0.1g 0g Дайкири (коктейль)
Медь 0.022mg 0.011mg Дайкири (коктейль)
Цинк 0.04mg 0.01mg Дайкири (коктейль)
Фосфор 5mg 1mg Дайкири (коктейль)
Натрий 5mg 4mg Чай
Витамин A 4IU 0IU Дайкири (коктейль)
Витамин E 0.03mg 0mg Дайкири (коктейль)
Марганец 0.015mg 0.392mg Чай
Селен 0.1µg 0µg Дайкири (коктейль)
Витамин B1 0.013mg 0mg Дайкири (коктейль)
Витамин B2 0.005mg 0.003mg Дайкири (коктейль)
Витамин B3 0.051mg 0.032mg Дайкири (коктейль)
Витамин B5 0.017mg 0.013mg Дайкири (коктейль)
Витамин B6 0.008mg 0.001mg Дайкири (коктейль)
Витамин K 0.1µg 0µg Дайкири (коктейль)
Витамин B9 2µg 0µg Дайкири (коктейль)
Холин 0.3mg Чай
Насыщенные жиры 0.006g 0g Чай
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Дайкири (коктейль)
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0g Дайкири (коктейль)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дайкири (коктейль) Чай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Дайкири (коктейль)
0%
Чай
Итоговая оценка минералов
2%
Дайкири (коктейль)
6%
Чай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.