Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пита

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пита infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 26% 11% 53% 56% 23% 42% 70% 63% 0%
Содержит больше МагнийМагний +284.6%
Содержит больше КальцийКальций +752.3%
Содержит больше КалийКалий +264.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3292.9%
Содержит больше МедьМедь +98.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +185.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +304.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 67% 22% 40% 24% 7.8% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +813.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2701%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1520.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +455.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +79.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
9% 56% 32% 2%
Белки: 9.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 55.7 г
Вода: 32.1 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +34.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +266.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.8%
Содержит больше ДругоеДругое +73.7%
Содержит больше ВодаВода +379.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
21% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.166 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.105 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.535 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1048.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +217.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Пита
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пита DV% diff.
Железо 47.5mg 1.4mg 576%
Витамин B3 34.714mg 2.142mg 204%
Витамин B2 2.717mg 0.097mg 202%
Витамин B1 2.438mg 0.267mg 181%
Кальций 733mg 86mg 65%
Селен 25.9µg 47%
Фосфор 392mg 97mg 42%
Витамин E 3.68mg 25%
Натрий 3mg 536mg 23%
Марганец 0.481mg 21%
Клетчатка 7.5g 2.2g 21%
Магний 100mg 26mg 18%
Медь 0.334mg 0.168mg 18%
Витамин B5 1.074mg 0.397mg 14%
Цинк 2.4mg 0.84mg 14%
Витамин B6 0.189mg 0.034mg 12%
Калий 437mg 120mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.535g 8%
Углеводы 73.4g 55.7g 6%
Белки 12.2g 9.1g 6%
Витамин B9 43µg 24µg 5%
Калорийность 379kcal 275kcal 5%
Жиры 4.4g 1.2g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.166g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.105g 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 53.5g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.105mg 0%
Треонин 0.4mg 0.257mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.349mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.634mg 0%
Лизин 0.404mg 0.219mg 0%
Метионин 0.24mg 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.446mg 0%
Валин 0.653mg 0.394mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.195mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Пита
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
14%
Пита
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
36%
Пита

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.603g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 533mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пита - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.