Сравнить продукты Джекфрут и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +531% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2173.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1290.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2023.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1647.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4065.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +512.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.076mg | 1.057mg | 109% |
| Витамин B9 | 24µg | 456µg | 108% |
| Марганец | 0.043mg | 1.791mg | 76% |
| Железо | 0.23mg | 5.23mg | 63% |
| Клетчатка | 1.5g | 15g | 54% |
| Фосфор | 21mg | 367mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.643mg | 45% |
| Белки | 1.72g | 21.7g | 40% |
| Магний | 29mg | 183mg | 37% |
| Калий | 448mg | 1392mg | 28% |
| Цинк | 0.13mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.266mg | 21% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Углеводы | 23.25g | 62.78g | 13% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 2.965mg | 13% |
| Калорийность | 95kcal | 343kcal | 12% |
| Кальций | 24mg | 130mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.187mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.814g | 5% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.283mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 1.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.774mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +593.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1161.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1191.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +766% |