Сравнить продукты Джекфрут и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +106.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1109.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +840% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 2mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 73.4µg | 133% | |
| Витамин D | 25.2µg | 126% | |
| Витамин D | 1006IU | 126% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.64g | 25.1g | 38% |
| Белки | 1.72g | 18.5g | 34% |
| Фосфор | 21mg | 254mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 7.148g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 8.32g | 20% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Железо | 0.23mg | 1.4mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 3.3mg | 15% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин E | 0.34mg | 2.38mg | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калорийность | 95kcal | 305kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.19mg | 10% |
| Цинк | 0.13mg | 1.1mg | 9% |
| Углеводы | 23.25g | 0g | 8% |
| Магний | 29mg | 60mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.41mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин A | 5µg | 47µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Кальций | 24mg | 66mg | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 15µg | 2% |
| Калий | 448mg | 520mg | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 2% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +975.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3821.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1340.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5267.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6506.4% |