Сравнить продукты Джекфрут и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +684.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Натрий | 2mg | 1013mg | 44% |
| Жиры | 0.64g | 17.34g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 5.977g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 7.584g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 2.565g | 16% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.12mg | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 38mg | 13% |
| Белки | 1.72g | 7.66g | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Калий | 448mg | 110mg | 10% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.74mg | 9% |
| Цинк | 0.13mg | 1.02mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.79mg | 7% |
| Калорийность | 95kcal | 235kcal | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.134mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.172mg | 6% |
| Медь | 0.076mg | 0.13mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Фосфор | 21mg | 59mg | 5% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.73mg | 5% |
| Углеводы | 23.25g | 11.94g | 4% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.43mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин A | 5µg | 26µg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 24mg | 12mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Марганец | 0.043mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 11.74g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.279mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2609.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4792.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2628.7% |