Сравнить продукты Джерки и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +537.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +957.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1587.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.99µg | 6.31µg | 222% |
| Натрий | 2081mg | 51mg | 88% |
| Цинк | 8.11mg | 2.09mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.95g | 45% |
| Жиры | 25.6g | 2.42g | 36% |
| Витамин B9 | 134µg | 4µg | 33% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 6.37mg | 29% |
| Фосфор | 407mg | 202mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.67g | 27% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.48mg | 26% |
| Железо | 5.42mg | 3.4mg | 25% |
| Белки | 33.2g | 22.96g | 20% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.37mg | 15% |
| Калорийность | 410kcal | 120kcal | 15% |
| Холестерин | 48mg | 85mg | 12% |
| Калий | 597mg | 318mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Магний | 51mg | 23mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.22mg | 6% |
| Углеводы | 11g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.47g | 4% |
| Медь | 0.227mg | 0.253mg | 3% |
| Марганец | 0.111mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Селен | 10.7µg | 9.7µg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.49mg | 0.2mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 9g | 0g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
90%
Итоговая оценка минералов
111%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2030mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах