Сравнить продукты Дичь и Арроурут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
Содержит больше МедьМедь | +109.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +231.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +106.1% |
Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит больше КалийКалий | +42.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
Содержит больше МарганецМарганец | +324.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +713.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +441.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1110% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16650% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
Витамин B9 | 4µg | 338µg | 84% |
Белки | 22.96g | 4.24g | 37% |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.059mg | 32% |
Витамин B3 | 6.37mg | 1.693mg | 29% |
Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
Медь | 0.253mg | 0.121mg | 15% |
Фосфор | 202mg | 98mg | 15% |
Железо | 3.4mg | 2.22mg | 15% |
Цинк | 2.09mg | 0.63mg | 13% |
Витамин B6 | 0.37mg | 0.266mg | 8% |
Витамин B1 | 0.22mg | 0.143mg | 6% |
Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
Марганец | 0.041mg | 0.174mg | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Углеводы | 0g | 13.39g | 4% |
Калий | 318mg | 454mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.95g | 0.039g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.092g | 3% |
Калорийность | 120kcal | 65kcal | 3% |
Жиры | 2.42g | 0.2g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.004g | 2% |
Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.2mg | 1% | |
Натрий | 51mg | 26mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 12.09g | N/A |
Магний | 23mg | 25mg | 0% |
Кальций | 5mg | 6mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Треонин | 1.08mg | 0% | |
Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
Лейцин | 1.951mg | 0% | |
Лизин | 2.006mg | 0% | |
Метионин | 0.566mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
Валин | 1.073mg | 0% | |
Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%

32%

Итоговая оценка минералов
47%

27%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Арроурут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.911g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах