Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +27.8%
Содержит больше КалийКалий +162.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.2%
Содержит больше МедьМедь +208.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +287%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше КальцийКальций +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +822%
Содержит больше СеленСелен +101%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +116%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +957.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7787.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1425%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Бисквит DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0.08µg 260%
Белки 22.96g 7g 32%
Холестерин 85mg 3mg 27%
Витамин B6 0.37mg 0.035mg 26%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 4.163g 25%
Натрий 51mg 580mg 23%
Кальций 5mg 235mg 23%
Жиры 2.42g 16.3g 21%
Витамин B3 6.37mg 2.949mg 21%
Медь 0.253mg 0.082mg 19%
Селен 9.7µg 19.5µg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 6.93g 16%
Марганец 0.041mg 0.378mg 15%
Углеводы 0g 44.6g 15%
Насыщенные жиры 0.95g 4.324g 15%
Витамин B9 4µg 61µg 14%
Цинк 2.09mg 0.54mg 14%
Витамин B2 0.48mg 0.31mg 13%
Калорийность 120kcal 353kcal 12%
Витамин B1 0.22mg 0.356mg 11%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Железо 3.4mg 2.9mg 6%
Калий 318mg 121mg 6%
Фосфор 202mg 164mg 5%
Витамин E 0.2mg 1%
Магний 23mg 18mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0g 43.1g N/A
Сахар 0g 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 1.08mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0.273mg 0%
Лейцин 1.951mg 0.514mg 0%
Лизин 2.006mg 0.226mg 0%
Метионин 0.566mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0.347mg 0%
Валин 1.073mg 0.313mg 0%
Гистидин 1.135mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +228%
Содержит больше ВодаВода +154.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +573.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +204.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +934.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +785.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.