Дичь или крылатые бобы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +348.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1197.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Медь | 0.253mg | 1.386mg | 126% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 1.64mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.149mg | 25% |
| Белки | 22.96g | 11.6g | 23% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.075mg | 23% |
| Фосфор | 202mg | 45mg | 22% |
| Марганец | 0.041mg | 0.532mg | 21% |
| Железо | 3.4mg | 2mg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.379mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 28.1g | 9% |
| Калий | 318mg | 586mg | 8% |
| Цинк | 2.09mg | 1.39mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Кальций | 5mg | 30mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.222g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.174g | 2% |
| Жиры | 2.42g | 0.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.234g | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 148kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Натрий | 51mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.1g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |