Дичь или пекинская капуста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1392.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +963.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1267% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 1.1g | 44% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.466mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.025mg | 35% |
| Железо | 3.4mg | 0.74mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.037mg | 26% |
| Фосфор | 202mg | 19mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.005mg | 18% |
| Цинк | 2.09mg | 0.14mg | 18% |
| Медь | 0.253mg | 0.096mg | 17% |
| Селен | 9.7µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Марганец | 0.041mg | 0.203mg | 7% |
| Калий | 318mg | 87mg | 7% |
| Калорийность | 120kcal | 12kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 4% | |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.17g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3% | |
| Натрий | 51mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 29mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1987.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1323.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +517.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |