Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +106.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.8%
Содержит больше СеленСелен +259.3%
Содержит больше МагнийМагний +487%
Содержит больше КальцийКальций +13120%
Содержит больше КалийКалий +228.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.6%
Содержит больше МедьМедь +118.6%
Содержит больше МарганецМарганец +7078%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +661.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +122.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Пимента лекарственная DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0µg 263%
Марганец 0.041mg 2.943mg 126%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Кальций 5mg 661mg 66%
Железо 3.4mg 7.06mg 46%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Белки 22.96g 6.09g 34%
Медь 0.253mg 0.553mg 33%
Витамин B2 0.48mg 0.063mg 32%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Магний 23mg 135mg 27%
Углеводы 0g 72.12g 24%
Витамин B3 6.37mg 2.86mg 22%
Калий 318mg 1044mg 21%
Фосфор 202mg 113mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 2.36g 13%
Селен 9.7µg 2.7µg 13%
Витамин B6 0.37mg 0.21mg 12%
Цинк 2.09mg 1.01mg 10%
Витамин B1 0.22mg 0.101mg 10%
Жиры 2.42g 8.69g 10%
Витамин B9 4µg 36µg 8%
Насыщенные жиры 0.95g 2.55g 7%
Калорийность 120kcal 263kcal 7%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Натрий 51mg 77mg 1%
Чистые углеводы 0g 50.52g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0.66g 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +277%
Содержит больше ВодаВода +769.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +259.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +341.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +402.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.66g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.