Дичь или сельдерей корневой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3627.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 1.5g | 43% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.7mg | 35% |
| Железо | 3.4mg | 0.7mg | 34% |
| Витамин K | 1.1µg | 41µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.06mg | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.253mg | 0.07mg | 20% |
| Цинк | 2.09mg | 0.33mg | 16% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.165mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.05mg | 14% |
| Фосфор | 202mg | 115mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.041mg | 0.158mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.079g | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 42kcal | 4% |
| Кальций | 5mg | 43mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.3g | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.2g | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.148g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.058g | 2% |
| Натрий | 51mg | 100mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Калий | 318mg | 300mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.6g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1430.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +706.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |