Дичь или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами дичь и соус-коктейль
- Соус-коктейль и дичь содержат примерно одинаковое количество калорий. Соус-коктейль содержит 124 калорий, а дичь содержит 120 калорий.
- Соус-коктейль имеет меньше витамина B12, витамина B3, витамина B2, железа, фосфора, витамина B6, витамина B1 и меди.
- Дичь покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 263% выше, чем соус-коктейль.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Game meat, deer, raw и Sauce, cocktail, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +573.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +340.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +921.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +676.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 1.36g | 43% |
| Натрий | 51mg | 983mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.82mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.047mg | 33% |
| Железо | 3.4mg | 0.83mg | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 202mg | 30mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.08mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.021mg | 17% |
| Цинк | 2.09mg | 0.38mg | 16% |
| Медь | 0.253mg | 0.111mg | 16% |
| Селен | 9.7µg | 2.2µg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 28.22g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 0.2mg | 1.08mg | 6% |
| Марганец | 0.041mg | 0.148mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0g | 3% |
| Витамин K | 1.1µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 17µg | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 5mg | 26mg | 2% |
| Жиры | 2.42g | 1.05g | 2% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Калорийность | 120kcal | 124kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Калий | 318mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1588.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.4% |