Дичь или суп-бобы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +607.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20933.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.03µg | 262% |
| Белки | 22.96g | 5.19g | 36% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.7mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.06mg | 32% |
| Железо | 3.4mg | 1.33mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.05mg | 25% |
| Холестерин | 85mg | 9mg | 25% |
| Фосфор | 202mg | 59mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Цинк | 2.09mg | 0.44mg | 15% |
| Натрий | 51mg | 400mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.06mg | 13% |
| Марганец | 0.041mg | 0.29mg | 11% |
| Медь | 0.253mg | 0.16mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Селен | 9.7µg | 6.9µg | 5% |
| Калий | 318mg | 175mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.16g | 4% |
| Кальций | 5mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 1.37g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 1.58g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Жиры | 2.42g | 3.5g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.39g | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.56g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +342.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.8% |