Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +623.4%
Содержит больше МедьМедь +216.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.3%
Содержит больше МагнийМагний +269.6%
Содержит больше КальцийКальций +18140%
Содержит больше КалийКалий +318.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +284.2%
Содержит больше СеленСелен +68%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +886.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +94.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +190%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +151%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +825%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 3.25µg 128%
Кальций 5mg 912mg 91%
Фосфор 202mg 776mg 82%
Насыщенные жиры 0.95g 16.742g 72%
Витамин B2 0.48mg 1.205mg 56%
Витамин B5 2.271mg 45%
Жиры 2.42g 26.71g 37%
Железо 3.4mg 0.47mg 37%
Витамин B3 6.37mg 0.646mg 36%
Калий 318mg 1330mg 30%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Холин 117.4mg 21%
Медь 0.253mg 0.08mg 19%
Калорийность 120kcal 496kcal 19%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 7.924g 18%
Магний 23mg 85mg 15%
Натрий 51mg 371mg 14%
Углеводы 0g 38.42g 13%
Селен 9.7µg 16.3µg 12%
Цинк 2.09mg 3.34mg 11%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B9 4µg 37µg 8%
Белки 22.96g 26.32g 7%
Витамин B1 0.22mg 0.283mg 5%
Витамин B6 0.37mg 0.302mg 5%
Холестерин 85mg 97mg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин E 0.2mg 0.58mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.665g 1%
Витамин K 1.1µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 0g 38.42g N/A
Сахар 0g 38.42g N/A
Марганец 0.041mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.08mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.908mg 1.592mg 0%
Лейцин 1.951mg 2.578mg 0%
Лизин 2.006mg 2.087mg 0%
Метионин 0.566mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 1.271mg 0%
Валин 1.073mg 1.762mg 0%
Гистидин 1.135mg 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +2878.5%
Содержит больше БелкиБелки +14.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1003.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +479%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1082.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.