Сравнить продукты Дичь и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1242.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +205% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.47µg | 243% |
| Селен | 9.7µg | 24.8µg | 27% |
| Железо | 3.4mg | 1.37mg | 25% |
| Натрий | 51mg | 630mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.186mg | 23% |
| Медь | 0.253mg | 0.089mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Холестерин | 85mg | 46mg | 13% |
| Белки | 22.96g | 17.19g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 3.109g | 10% |
| Жиры | 2.42g | 8.05g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.88g | 9% |
| Кальций | 5mg | 95mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин B9 | 4µg | 31µg | 7% |
| Цинк | 2.09mg | 1.34mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.87g | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 8.7µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2.949g | 6% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.296mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 5.575mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Калорийность | 120kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.172mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.61mg | 3% |
| Калий | 318mg | 226mg | 3% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Фосфор | 202mg | 215mg | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
37%
Итоговая оценка минералов
47%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сэндвич Клаб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 579mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.159g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах