Сравнить продукты Дичь и Темпе
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +252.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +2120% |
Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
Содержит больше МедьМедь | +121.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +31.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3070.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7787.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +346.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +378.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +814.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.31µg | 0.08µg | 260% |
Марганец | 0.041mg | 1.3mg | 55% |
Медь | 0.253mg | 0.56mg | 34% |
Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 4.3g | 26% |
Витамин B3 | 6.37mg | 2.64mg | 23% |
Селен | 9.7µg | 0µg | 18% |
Магний | 23mg | 81mg | 14% |
Жиры | 2.42g | 10.8g | 13% |
Витамин B1 | 0.22mg | 0.078mg | 12% |
Витамин B6 | 0.37mg | 0.215mg | 12% |
Кальций | 5mg | 111mg | 11% |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.358mg | 9% |
Фосфор | 202mg | 266mg | 9% |
Цинк | 2.09mg | 1.14mg | 9% |
Железо | 3.4mg | 2.7mg | 9% |
Насыщенные жиры | 0.95g | 2.539g | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 3.205g | 6% |
Витамин B5 | 0.278mg | 6% | |
Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
Белки | 22.96g | 20.29g | 5% |
Калорийность | 120kcal | 192kcal | 4% |
Калий | 318mg | 412mg | 3% |
Углеводы | 0g | 7.64g | 3% |
Натрий | 51mg | 9mg | 2% |
Витамин E | 0.2mg | 1% | |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
Триптофан | 0.194mg | 0% | |
Треонин | 1.08mg | 0.796mg | 0% |
Изолейцин | 0.908mg | 0.88mg | 0% |
Лейцин | 1.951mg | 1.43mg | 0% |
Лизин | 2.006mg | 0.908mg | 0% |
Метионин | 0.566mg | 0.175mg | 0% |
Фенилаланин | 0.937mg | 0.893mg | 0% |
Валин | 1.073mg | 0.92mg | 0% |
Гистидин | 1.135mg | 0.466mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%

19%

Итоговая оценка минералов
47%

73%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Темпе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Темпе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Темпе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.589g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах