Сравнить продукты Дичь и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +171.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1307.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +113.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.71mg | 41% |
| Селен | 9.7µg | 28.6µg | 34% |
| Витамин B9 | 4µg | 123µg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Натрий | 51mg | 602mg | 24% |
| Белки | 22.96g | 10.75g | 24% |
| Марганец | 0.041mg | 0.577mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.107mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 0g | 51.88g | 17% |
| Фосфор | 202mg | 105mg | 14% |
| Медь | 0.253mg | 0.152mg | 11% |
| Цинк | 2.09mg | 1.04mg | 10% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 4.817mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Калорийность | 120kcal | 272kcal | 8% |
| Железо | 3.4mg | 3.91mg | 6% |
| Калий | 318mg | 117mg | 6% |
| Кальций | 5mg | 52mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.427mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.855g | 3% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.529g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.362g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Жиры | 2.42g | 2.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
40%
Итоговая оценка минералов
47%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.421g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах