Дичь или чавыча - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +382.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +119.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 2.87µg | 143% |
| Селен | 9.7µg | 46.8µg | 67% |
| Железо | 3.4mg | 0.91mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.154mg | 25% |
| Фосфор | 202mg | 371mg | 24% |
| Магний | 23mg | 122mg | 24% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 10.045mg | 23% |
| Медь | 0.253mg | 0.053mg | 22% |
| Жиры | 2.42g | 13.38g | 17% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.662g | 15% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.044mg | 15% |
| Цинк | 2.09mg | 0.56mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 5.742g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 3.214g | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 35µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.462mg | 7% |
| Белки | 22.96g | 25.72g | 6% |
| Калорийность | 120kcal | 231kcal | 6% |
| Калий | 318mg | 505mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Кальций | 5mg | 28mg | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 85mg | 85mg | 0% |
| Натрий | 51mg | 60mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-122.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +757% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.4% |