Сравнить продукты Домашний гусь и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +820% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +530.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 309mg | 49mg | 37% |
| Белки | 28.97g | 10.5g | 37% |
| Натрий | 76mg | 879mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.35mg | 30% |
| Медь | 0.276mg | 0.03mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.12mg | 27% |
| Железо | 2.87mg | 0.88mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.107mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 1.02µg | 22% |
| Селен | 25.5µg | 16.9µg | 16% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 1.613mg | 15% |
| Цинк | 3.17mg | 1.6mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 9.628g | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 7.125g | 12% |
| Жиры | 12.67g | 19.4g | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Калий | 388mg | 101mg | 8% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 25IU | 3% | |
| Холестерин | 96mg | 87mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 1.29g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 2.6g | 1% |
| Калорийность | 238kcal | 230kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.6g | N/A |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.087mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.557mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.797mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.791mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.425mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.573mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.273mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
23%
Итоговая оценка минералов
63%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 803mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.565g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах