Сравнить продукты Домашний гусь и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1095.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 4.2µg | 155% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 1.1mg | 84% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 1.5mg | 79% |
| Медь | 0.276mg | 0.925mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 9.332g | 52% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 12mg | 49% |
| Селен | 25.5µg | 1µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.9mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин E | 3.45mg | 23% | |
| Витамин B9 | 12µg | 102µg | 23% |
| Фосфор | 309mg | 450mg | 20% |
| Натрий | 76mg | 490mg | 18% |
| Цинк | 3.17mg | 1.4mg | 16% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Белки | 28.97g | 23g | 12% |
| Железо | 2.87mg | 2mg | 11% |
| Жиры | 12.67g | 18g | 8% |
| Кальций | 14mg | 95mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 2.849g | 8% |
| Калий | 388mg | 600mg | 6% |
| Калорийность | 238kcal | 290kcal | 3% |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 12g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 82kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.9g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 4.376g | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.376g