Сравнить продукты Домашний гусь и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +223.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1904.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1282.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +955.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 25.5µg | 46% | |
| Белки | 28.97g | 9.1g | 40% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.034mg | 34% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 309mg | 97mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.397mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.097mg | 23% |
| Цинк | 3.17mg | 0.84mg | 21% |
| Марганец | 0.024mg | 0.481mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.166g | 20% |
| Натрий | 76mg | 536mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 0g | 55.7g | 19% |
| Железо | 2.87mg | 1.4mg | 18% |
| Жиры | 12.67g | 1.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.267mg | 15% |
| Медь | 0.276mg | 0.168mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 2.142mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.105g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Калий | 388mg | 120mg | 8% |
| Кальций | 14mg | 86mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.535g | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 24µg | 3% |
| Калорийность | 238kcal | 275kcal | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.5g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
14%
Итоговая оценка минералов
63%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.394g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пита дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 460mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах