Сравнить продукты Домашняя коза и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Белки | 27.1g | 6.15g | 42% |
| Цинк | 5.27mg | 0.89mg | 40% |
| Витамин B9 | 5µg | 132µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.215mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.39mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Магний | 0mg | 101mg | 24% |
| Железо | 3.73mg | 1.93mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Селен | 11.8µg | 0.6µg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.95mg | 1.22mg | 17% |
| Марганец | 0.042mg | 0.408mg | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.191mg | 15% |
| Фосфор | 201mg | 100mg | 14% |
| Медь | 0.303mg | 0.356mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.085g | 4% |
| Калорийность | 143kcal | 67kcal | 4% |
| Жиры | 3.03g | 0.7g | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.05g | 4% |
| Калий | 405mg | 307mg | 3% |
| Натрий | 86mg | 13mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.052g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.407g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 13.05g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +340.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2515.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77% |