Сравнить продукты Дыня и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3014.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1072% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.9g | 17g | 64% |
| Витамин C | 21.8mg | 0.7mg | 23% |
| Витамин K | 2.5µg | 29.3µg | 22% |
| Углеводы | 6.58g | 33.88g | 9% |
| Марганец | 0.035mg | 0.192mg | 7% |
| Фруктоза | 5.38g | 7% | |
| Калорийность | 28kcal | 156kcal | 6% |
| Фосфор | 5mg | 45mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.33mg | 5% |
| Белки | 1.11g | 2.89g | 4% |
| Калий | 182mg | 309mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.672mg | 3% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.193mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.98g | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.4mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.068mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 252kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 357g | 64g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.68g | 16.88g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 14.22g | N/A |
| Крахмал | 0.87g | 0% | |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.9% |
