Сравнить продукты Дыня и Дичь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +120% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
Содержит больше КалийКалий | +74.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
Содержит больше МедьМедь | +321.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2885.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3940% |
Содержит больше МарганецМарганец | +17.1% |
Содержит больше СеленСелен | +2325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1448.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2645.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1968.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2320% |
Содержит больше ДругоеДругое | +191.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33400% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1105.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
Белки | 1.11g | 22.96g | 44% |
Витамин B3 | 0.232mg | 6.37mg | 38% |
Железо | 0.34mg | 3.4mg | 38% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.48mg | 35% |
Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
Фосфор | 5mg | 202mg | 28% |
Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
Медь | 0.06mg | 0.253mg | 21% |
Цинк | 0.07mg | 2.09mg | 18% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.22mg | 17% |
Селен | 0.4µg | 9.7µg | 17% |
Витамин B6 | 0.163mg | 0.37mg | 16% |
Калорийность | 28kcal | 120kcal | 5% |
Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
Жиры | 0.1g | 2.42g | 4% |
Калий | 182mg | 318mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.025g | 0.95g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.47g | 3% |
Магний | 11mg | 23mg | 3% |
Натрий | 9mg | 51mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.67g | 2% |
Углеводы | 6.58g | 0g | 2% |
Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
Витамин K | 2.5µg | 1.1µg | 1% |
Кальций | 11mg | 5mg | 1% |
Витамин E | 0.05mg | 0.2mg | 1% |
Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
Сахар | 5.69g | 0g | N/A |
Марганец | 0.035mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 1.08mg | 0% | |
Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
Лейцин | 1.951mg | 0% | |
Лизин | 2.006mg | 0% | |
Метионин | 0.566mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
Валин | 1.073mg | 0% | |
Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

90%

Итоговая оценка минералов
7%

47%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дыня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.925g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дичь дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах