Сравнить продукты Дыня и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.11g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.025g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.002g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.039g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 28kcal | 28kcal | |
| Белки | 1.11g | 1.11g | |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | |
| Витамин C | 21.8mg | 21.8mg | |
| 5.68g | 5.68g | ||
| Углеводы | 6.58g | 6.58g | |
| Магний | 11mg | 11mg | |
| Кальций | 11mg | 11mg | |
| Калий | 182mg | 182mg | |
| Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
| Сахар | 5.69g | 5.69g | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.9g | |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | |
| Цинк | 0.07mg | 0.07mg | |
| Фосфор | 5mg | 5mg | |
| Натрий | 9mg | 9mg | |
| Витамин E | 0.05mg | 0.05mg | |
| Марганец | 0.035mg | 0.035mg | |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.015mg | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.031mg | |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.232mg | |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.084mg | |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.163mg | |
| Витамин K | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.025g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.002g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.039g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
11%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (5.69 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.025 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах