Сравнить продукты Дыня и нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21.8mg | 71.5mg | 55% |
| Медь | 0.06mg | 0.148mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.1mg | 5% |
| Фосфор | 5mg | 31mg | 4% |
| Углеводы | 6.58g | 16.53g | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.065mg | 3% |
| Калорийность | 28kcal | 66kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.3g | 2% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.603mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Белки | 1.11g | 0.83g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.44g | 1% |
| Кальций | 11mg | 5mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.055mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.132g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 252kcal | 795kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 357g | 152g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.68g | 15.23g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 182mg | 171mg | 0% |
| Железо | 0.34mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 15.23g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.12g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.5% |
