Сравнить продукты Дыня и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1678% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 3.81mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.37mg | 30% |
| Селен | 0.4µg | 16.6µg | 29% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 4.125mg | 24% |
| Витамин B9 | 8µg | 98µg | 23% |
| Натрий | 9mg | 482mg | 21% |
| Фосфор | 5mg | 146mg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Углеводы | 6.58g | 49.94g | 14% |
| Белки | 1.11g | 7.28g | 12% |
| Марганец | 0.035mg | 0.268mg | 10% |
| Калорийность | 28kcal | 237kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.06mg | 8% |
| Кальций | 11mg | 70mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.4g | 6% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.114mg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.102mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.391g | 2% |
| Калий | 182mg | 105mg | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.17mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.296g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.95g | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 2.75g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +129.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +555.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +659% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +419.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +902.6% |