Жевательная резинка или рыбий жир сельдь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами жевательная резинка и рыбий жир сельдь
- Рыбий жир сельдь содержит больше калорий, чем жевательная резинка. Рыбий жир сельдь содержит 902 калорий, в то время как жевательная резинка содержит 360 калорий.
- Жевательная резинка имеет больше клетчатки, однако рыбий жир сельдь имеет больше витамина A, витамина D, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 2000% лучше покрывает рыбий жир сельдь, чем жевательная резинка
- Жевательная резинка имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Chewing gum и Fish oil, cod liver.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 30000µg | 3333% |
| Витамин D | 0IU | 10000IU | 1250% |
| Витамин D | 0µg | 250µg | 1250% |
| Холестерин | 0mg | 570mg | 190% |
| Жиры | 0.3g | 100g | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 22.541g | 149% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 46.711g | 117% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 22.608g | 103% |
| Углеводы | 96.7g | 0g | 32% |
| Калорийность | 360kcal | 902kcal | 27% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 94.3g | 0g | N/A |
| Калий | 2mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 66.08g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33233.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59027.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16353.3% |
