Жевательные конфеты или абрикос - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты жевательные конфеты и абрикос?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем абрикос. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, абрикос содержит только 48 калорий.
- Абрикос имеет больше витамина A, витамина C, клетчатки, калия, витамина E и меди чем жевательные конфеты.
- Абрикос обеспечивает вас на 26% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты содержит в 8 раз больше сахара, чем абрикос, В то время как жевательные конфеты содержит 70 г сахара, абрикос содержит только 9.24 г.
- Абрикос имеет более низкий гликемический индекс (34), чем жевательные конфеты (80).
Candies, jellybeans и Apricots, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.55g | 11.12g | 27% |
| Калорийность | 375kcal | 48kcal | 16% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Калий | 37mg | 259mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Медь | 0.028mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.89mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 23mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.4g | 3% |
| Железо | 0.13mg | 0.39mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.03mg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.077mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Натрий | 50mg | 1mg | 2% |
| Холин | 0mg | 2.8mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.39g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.077g | 1% |
| Кальций | 3mg | 13mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.2mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Чистые углеводы | 93.35g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 70g | 9.24g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +741.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +680% |
| Содержит больше ВодаВода | +1270.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
