Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Абрикос

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Абрикос infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +1000%
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +475%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +178.6%
Содержит больше Марганец +120%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 8% 10% 23% 1% 6% 27% 11% 1%
Содержит больше Селен +1000%
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +475%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +178.6%
Содержит больше Марганец +120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +263.6%
Содержит больше Витамин B3 +7400%
Содержит больше Витамин B5 +2566.7%
Содержит больше Витамин B6 +1250%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 77% 18% 0% 34% 8% 10% 12% 15% 13% 7% 0% 2% 9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +263.6%
Содержит больше Витамин B3 +7400%
Содержит больше Витамин B5 +2566.7%
Содержит больше Витамин B6 +1250%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +741.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +680%
Содержит больше Вода +1270.6%
Содержит больше Другое +640%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
11% 86%
Белки: 1.4 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 11.12 г
Вода: 86.35 г
Другое: 0.74 г
Содержит больше Углеводы +741.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +680%
Содержит больше Вода +1270.6%
Содержит больше Другое +640%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Абрикос
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Абрикос Мнение
93.35g 9.12g Жевательные конфеты
Белки 0g 1.4g Абрикос
Жиры 0.05g 0.39g Абрикос
Углеводы 93.55g 11.12g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 48kcal Жевательные конфеты
Фруктоза 0.94g Абрикос
Сахар 70g 9.24g Абрикос
Клетчатка 0.2g 2g Абрикос
Кальций 3mg 13mg Абрикос
Железо 0.13mg 0.39mg Абрикос
Магний 2mg 10mg Абрикос
Фосфор 4mg 23mg Абрикос
Калий 37mg 259mg Абрикос
Натрий 50mg 1mg Абрикос
Цинк 0.05mg 0.2mg Абрикос
Медь 0.028mg 0.078mg Абрикос
Марганец 0.035mg 0.077mg Абрикос
Селен 1.1µg 0.1µg Жевательные конфеты
Витамин A 0IU 1279IU Абрикос
Витамин A, RAE 0µg 96µg Абрикос
Витамин E 0mg 0.89mg Абрикос
Витамин C 0mg 10mg Абрикос
Витамин B1 0.004mg 0.03mg Абрикос
Витамин B2 0.011mg 0.04mg Абрикос
Витамин B3 0.008mg 0.6mg Абрикос
Витамин B5 0.009mg 0.24mg Абрикос
Витамин B6 0.004mg 0.054mg Абрикос
Витамин B9, общий 0µg 9µg Абрикос
Холин 0mg 2.8mg Абрикос
Витамин K 0µg 3.3µg Абрикос
Триптофан 0.015mg Абрикос
Треонин 0.047mg Абрикос
Изолейцин 0.041mg Абрикос
Лейцин 0.077mg Абрикос
Лизин 0.097mg Абрикос
Метионин 0.006mg Абрикос
Фенилаланин 0.052mg Абрикос
Валин 0.047mg Абрикос
Гистидин 0.027mg Абрикос
Насыщенные жиры 0g 0.027g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.17g Абрикос
Полиненасыщенные жиры 0g 0.077g Абрикос

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Абрикос
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
15%
Абрикос
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
10%
Абрикос

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абрикос
Абрикос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абрикос
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос
Абрикос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Абрикос
Продукт Абрикос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Абрикос
Продукт Абрикос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Абрикос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.