Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1527.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2655.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +531.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 11.27g | 51% |
| Жиры | 0.1g | 31.33g | 48% |
| Витамин C | 43mg | 2mg | 46% |
| Селен | 0.9µg | 24.8µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.568mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 14.34g | 36% |
| Натрий | 41mg | 731mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 4.03g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Белки | 2.3g | 14.25g | 24% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.25mg | 19% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Калорийность | 11kcal | 346kcal | 17% |
| Цинк | 0.11mg | 1.79mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.3mg | 13% |
| Фосфор | 60mg | 142mg | 12% |
| Железо | 0.2mg | 1.18mg | 12% |
| Кальций | 120mg | 18mg | 10% |
| Марганец | 0.244mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.168mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.51mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Калий | 330mg | 253mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 0.65g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0.65g | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Медь | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +519.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11414.3% |