Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3685% |
| Содержит больше МедьМедь | +1174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2945.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Медь | 0.077mg | 0.981mg | 100% |
| Железо | 0.2mg | 7.57mg | 92% |
| Клетчатка | 0.5g | 18.3g | 71% |
| Магний | 21mg | 267mg | 59% |
| Марганец | 0.244mg | 1.527mg | 56% |
| Витамин B9 | 9µg | 216µg | 52% |
| Витамин C | 43mg | 0mg | 48% |
| Белки | 2.3g | 25.21g | 46% |
| Фосфор | 60mg | 379mg | 46% |
| Цинк | 0.11mg | 3.35mg | 29% |
| Углеводы | 1.29g | 58.99g | 19% |
| Калий | 330mg | 983mg | 19% |
| Витамин A | 160µg | 1µg | 18% |
| Калорийность | 11kcal | 341kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.273mg | 15% |
| Селен | 0.9µg | 8.2µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.906mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.281mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.254mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.447mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 1.071g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Кальций | 120mg | 138mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.64g | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.79g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Натрий | 41mg | 38mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +780.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +996.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4472.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +962.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2960% |