Сравнить продукты Зизифус настоящий и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +460% |
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +813% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.49µg | 62% |
| Белки | 1.2g | 20.98g | 40% |
| Фосфор | 23mg | 210mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.4mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.938mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Магний | 10mg | 49mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 8% | |
| Витамин A | 2µg | 70µg | 8% |
| Углеводы | 20.23g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Жиры | 0.2g | 4.51g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 5% | |
| Железо | 0.48mg | 0.84mg | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.033mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 4% | |
| Калорийность | 79kcal | 130kcal | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Натрий | 3mg | 79mg | 3% |
| Калий | 250mg | 160mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.43mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Кальций | 21mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1648.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2155% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.58g