Сравнить продукты Зизифус настоящий и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +388.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 40mg | 32% |
| Клетчатка | 5.7g | 23% | |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.266mg | 21% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.41mg | 14% |
| Железо | 0.48mg | 1.47mg | 12% |
| Фосфор | 23mg | 108mg | 12% |
| Цинк | 0.05mg | 1.24mg | 11% |
| Медь | 0.073mg | 0.176mg | 11% |
| Белки | 1.2g | 5.42g | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.132mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.09mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.169mg | 7% |
| Магний | 10mg | 33mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 2µg | 38µg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Углеводы | 20.23g | 14.45g | 2% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1% | |
| Калорийность | 79kcal | 81kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 8.75g | N/A |
| Кальций | 21mg | 25mg | 0% |
| Калий | 250mg | 244mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.86g