Сравнить продукты Зизифус настоящий и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +738.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1813% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2735.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1337.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 1.022mg | 105% |
| Марганец | 0.084mg | 2.382mg | 100% |
| Витамин B9 | 355µg | 89% | |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Витамин C | 69mg | 4.8mg | 71% |
| Белки | 1.2g | 36.17g | 70% |
| Фосфор | 23mg | 440mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.64mg | 52% |
| Железо | 0.48mg | 4.36mg | 49% |
| Магний | 10mg | 198mg | 45% |
| Цинк | 0.05mg | 4.75mg | 43% |
| Калий | 250mg | 1013mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.357mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Кальций | 21mg | 176mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Калорийность | 79kcal | 371kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Жиры | 0.2g | 9.74g | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.22mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.19mg | 8% |
| Углеводы | 20.23g | 40.37g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Натрий | 3mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 21.47g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +645.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2914.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4770% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.1% |