Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Иван-чай узколистный vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +875%
Содержит больше КальцийКальций +793.8%
Содержит больше КалийКалий +75.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +16660%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Содержит больше СеленСелен +1788.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2160%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +386.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2140%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +657.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +67.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Иван-чай узколистный Brotwurst DV% diff.
Марганец 6.704mg 0.04mg 290%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 34mg 1112mg 47%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Клетчатка 10.6g 0g 42%
Жиры 2.75g 27.8g 39%
Витамин B6 0.632mg 0.13mg 39%
Кальций 429mg 48mg 38%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Магний 156mg 16mg 33%
Селен 0.9µg 17µg 29%
Витамин B9 112µg 5µg 27%
Медь 0.32mg 0.08mg 27%
Витамин B5 1.356mg 0.06mg 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин A 180µg 0µg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Белки 4.71g 14.3g 19%
Витамин B1 0.033mg 0.25mg 18%
Железо 2.4mg 1.03mg 17%
Калорийность 103kcal 323kcal 11%
Витамин B3 4.674mg 3.3mg 9%
Витамин B2 0.137mg 0.23mg 7%
Калий 494mg 281mg 6%
Цинк 2.66mg 2.1mg 5%
Углеводы 19.22g 2.98g 5%
Фосфор 108mg 134mg 4%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин C 2.2mg 0mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 8.62g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +545%
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше БелкиБелки +203.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +910.9%
Содержит больше ДругоеДругое +42.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.