Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Бифштекс сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +524% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8480% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 291% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.69µg | 112% |
| Селен | 0.9µg | 27.9µg | 49% |
| Кальций | 429mg | 5mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Белки | 4.71g | 21.38g | 33% |
| Магний | 156mg | 25mg | 31% |
| Витамин B9 | 112µg | 3µg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Медь | 0.32mg | 0.079mg | 27% |
| Цинк | 2.66mg | 5.3mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
| Фосфор | 108mg | 220mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.875g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.543mg | 7% |
| Углеводы | 19.22g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.354g | 6% | |
| Железо | 2.4mg | 2mg | 5% |
| Калий | 494mg | 375mg | 4% |
| Жиры | 2.75g | 5.36g | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.182mg | 3% |
| Калорийность | 103kcal | 134kcal | 2% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 5.048mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 34mg | 55mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.189g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.253g | N/A |
| Триптофан | 0.262mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.09mg | 0% | |
| Лейцин | 2.011mg | 0% | |
| Лизин | 2.247mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.152mg | 0% | |
| Гистидин | 0.868mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +669.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g