Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Ирис (конфеты)
  5. Сравнить
  6. Ирис (конфеты) vs. Brotwurst

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +41.2%
Содержит больше КалийКалий +451%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3333.3%
Содержит больше МедьМедь +2566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +318.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1900%
Содержит больше СеленСелен +2025%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +248.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11279.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1763.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.11µg 2.05µg 81%
Насыщенные жиры 20.565g 9.93g 48%
Натрий 135mg 1112mg 42%
Витамин A 319µg 0µg 35%
Селен 0.8µg 17µg 29%
Белки 1.07g 14.3g 26%
Углеводы 64.72g 2.98g 21%
Витамин B1 0.008mg 0.25mg 20%
Витамин B3 0.029mg 3.3mg 20%
Цинк 0.12mg 2.1mg 18%
Фосфор 32mg 134mg 15%
Холестерин 104mg 63mg 14%
Железо 0.03mg 1.03mg 13%
Витамин B2 0.068mg 0.23mg 12%
Калорийность 560kcal 323kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 13.34g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 2.83g 11%
Витамин B6 0.009mg 0.13mg 9%
Медь 0.003mg 0.08mg 9%
Жиры 32.75g 27.8g 8%
Калий 51mg 281mg 7%
Витамин E 0.94mg 0.27mg 4%
Магний 4mg 16mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Марганец 0.002mg 0.04mg 2%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Кальций 34mg 48mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B5 0.134mg 0.06mg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 2.98g N/A
Сахар 63.47g 2.98g N/A
Транс-жиры 0.674g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2071.8%
Содержит больше БелкиБелки +1236.4%
Содержит больше ВодаВода +9227.3%
Содержит больше ДругоеДругое +297.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +48.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +131.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.