Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +523.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +8333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1950% |
| Содержит больше СеленСелен | +1112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +605.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21865.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5636.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1253.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2045.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13276.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1237.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 6.31µg | 258% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.95g | 89% |
| Жиры | 32.75g | 2.42g | 47% |
| Белки | 1.07g | 22.96g | 44% |
| Железо | 0.03mg | 3.4mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 6.37mg | 40% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.48mg | 32% |
| Медь | 0.003mg | 0.253mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.37mg | 28% |
| Фосфор | 32mg | 202mg | 24% |
| Калорийность | 560kcal | 120kcal | 22% |
| Углеводы | 64.72g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.67g | 21% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.22mg | 18% |
| Цинк | 0.12mg | 2.09mg | 18% |
| Селен | 0.8µg | 9.7µg | 16% |
| Калий | 51mg | 318mg | 8% |
| Холестерин | 104mg | 85mg | 6% |
| Магний | 4mg | 23mg | 5% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.2mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.47g | 5% |
| Натрий | 135mg | 51mg | 4% |
| Кальций | 34mg | 5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
90%
Итоговая оценка минералов
6%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.615g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах