Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +305.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1827.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2691.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1084.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76250% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3312.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4889.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +576.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3022.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1897% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2256.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1863.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10445.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.003mg | 0.981mg | 109% |
| Железо | 0.03mg | 7.57mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.114g | 93% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 0.002mg | 1.527mg | 66% |
| Магний | 4mg | 267mg | 63% |
| Витамин B9 | 2µg | 216µg | 54% |
| Фосфор | 32mg | 379mg | 50% |
| Жиры | 32.75g | 1.64g | 48% |
| Белки | 1.07g | 25.21g | 48% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 1µg | 35% |
| Цинк | 0.12mg | 3.35mg | 29% |
| Калий | 51mg | 983mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.085g | 22% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.273mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.281mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.906mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.254mg | 14% |
| Селен | 0.8µg | 8.2µg | 13% |
| Калорийность | 560kcal | 341kcal | 11% |
| Кальций | 34mg | 138mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.447mg | 9% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Натрий | 135mg | 38mg | 4% |
| Углеводы | 64.72g | 58.99g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 1.071g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.674g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
34%
Итоговая оценка минералов
6%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.451g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах