Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса сырая vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +6225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1211.1%
Содержит больше МедьМедь +788.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +17800%
Содержит больше ФосфорФосфор +14100%
Содержит больше МарганецМарганец +1060%
Содержит больше СеленСелен +1358.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +365.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +371.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +750%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.165mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса сырая Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 11.27g 0g 51%
Жиры 31.33g 0.45g 48%
Селен 24.8µg 1.7µg 42%
Витамин B12 0.91µg 0µg 38%
Витамин B1 0.568mg 0.122mg 37%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 0g 36%
Натрий 731mg 4mg 32%
Белки 14.25g 0.09g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 0g 27%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Углеводы 0.65g 76.37g 25%
Фосфор 142mg 1mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 2mg 17mg 17%
Витамин B3 3.25mg 0.689mg 16%
Цинк 1.79mg 0.01mg 16%
Железо 1.18mg 0.09mg 14%
Витамин B5 0.51mg 10%
Медь 0.08mg 0.009mg 8%
Калий 253mg 4mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B9 8µg 30µg 6%
Витамин B6 0.3mg 0.234mg 5%
Магний 14mg 1mg 3%
Кальций 18mg 1mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Марганец 0.058mg 0.005mg 2%
Калорийность 346kcal 310kcal 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 0.65g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Витамин B2 0.168mg 0.165mg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +15733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +6862.2%
Содержит больше ВодаВода +122.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1693.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11649.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.