Итальянский лёд или клейкий рис - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами итальянский лёд и клейкий рис?
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем клейкий рис. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как клейкий рис содержит 97 калорий.
- Итальянский лёд имеет меньше марганца и селена чем клейкий рис.
- Клейкий рис обеспечивает на 11% больше дневной нормы марганца
Мы использовали Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Rice, white, glutinous, unenriched, cooked в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1210% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 0.262mg | 11% |
| Селен | 0.1µg | 5.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.215mg | 4% |
| Белки | 0.03g | 2.02g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.049mg | 4% |
| Цинк | 0.03mg | 0.41mg | 3% |
| Углеводы | 13.5g | 21.09g | 3% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 0.29mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 97kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 8mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Железо | 0.09mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 0mg | 5mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 20.09g | N/A |
| Кальций | 1mg | 2mg | 0% |
| Калий | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
