Сравнить продукты Итальянский лёд и Макадамия
Сравнить
Важные различия между продуктами итальянский лёд и макадамия
- Макадамия имеет больше марганца, витамина B1, меди, железа, клетчатки, магния, фосфора, витамина B6 и витамина B5 чем итальянский лёд.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 179% лучше покрывает макадамия, чем итальянский лёд
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Nuts, macadamia nuts, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8400% |
| Содержит больше КалийКалий | +6033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +7460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20555% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15060% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 4.131mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 0.02g | 75.77g | 117% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 1.195mg | 99% |
| Медь | 0.01mg | 0.756mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0g | 12.061g | 55% |
| Железо | 0.09mg | 3.69mg | 45% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Калорийность | 53kcal | 718kcal | 33% |
| Магний | 0mg | 130mg | 31% |
| Фосфор | 0mg | 188mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.275mg | 21% |
| Белки | 0.03g | 7.91g | 16% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.758mg | 15% |
| Цинк | 0.03mg | 1.3mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.162mg | 12% |
| Калий | 6mg | 368mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 2.473mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.502g | 10% |
| Кальций | 1mg | 85mg | 8% |
| Селен | 0.1µg | 3.6µg | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.2mg | 1% |
| Углеводы | 13.5g | 13.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.37mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.602mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
| Валин | 0.363mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше ВодаВода | +6252.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378750% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2180% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.82g
